iPhoneとApple Watchでデシベルレベルを確認する方法
iPhone と Apple Watch には、多くの有益な健康機能があります。 また、周囲の音のレベルやヘッドフォンからのノイズの測定など、あまり注目されていないことがいくつかあります。 iPhone と Apple Watch のデシベル レベルをチェックして、難聴を防ぐ方法を学びましょう。
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バックグラウンド
米国では約 3,750 万人の成人が聴覚障害を抱えています。 また、男性は女性よりも難聴になる可能性が 2 倍あると考えられています ( 国立ろうあ研究所 その他のコミュニケーション障害)
幸運を iPhone と Apple Watch 環境全体の監視を提供します。 (環境)とヘッドフォンのデシベルをすばやく簡単に使用できます。 ノイズしきい値の警告が含まれます。 これにより、音量を下げるタイミングを知ることで、聴覚の損傷や損失を簡単に防ぐことができます。 イヤープロテクションを使用するまたは騒がしい環境を離れる
どのくらいうるさいですか?
では、危険なデシベルレベルとは何ですか? それは、騒音レベルと一緒にさらされる時間によって異なります。 Apple のコメントは次のとおりです。
80デシベル以上の音に長時間さらされることを繰り返す永久的な損傷を引き起こす可能性があります。 聴覚保護具を使用するか、静かな場所に移動することを検討してください。
Apple Watch は、一時的な難聴を引き起こす可能性のあるノイズ/時間レベルの例も共有しています。
- 80db:1日約5時間30分
- 85dB:1日約1時間45分
- 90dB:1日約30分
- 95 dB: 1 日わずか 10 分
- 100dB:一日に数分でも
iPhoneとApple Watchでデシベルレベルを確認する方法
iPhone および iPad でのデシベル レベル
興味深いことに、Apple は watchOS Noise アプリを iPhone および iPad で利用できるようにしていないため、デシベル レベルを確認する方法は次のとおりです。
- 開ける 設定アプリ そして選ぶ コントロールセンター
- 下にまだ表示されていない場合 “複合制御” 下にスワイプして探します 緑 + アイコン の隣に 聴覚
- ヘッドフォンを接続する あなたのiPhoneに
- 今 コントロールセンターを開く (画面の右上隅から下にスワイプ) 耳のアイコンを探して、ヘッドフォンのデシベル レベルを確認します。
- 大きなヘッドフォン音の通知をオンにするには[設定]>[アクセシビリティ]>[オーディオ/ビジュアル]>[ヘッドフォン通知]に移動し、トグルをタップします。
- また、[設定]>[サウンドとバイブレーション]>[ヘッドフォンの安全性]>[トグル オン]に移動して、ヘッドフォンのラウドネスを制限できます。 ノイズを減らす


- 音楽を一時停止したときヘッドホンマイクを使用して測定できます。 周囲のデシベル レベルS
- というマイクアイコンをタップします ライブで聞く 左下隅に (またはライブリスニングの四角をタップ)
![iPhone と Apple Watch が難聴からあなたを守る方法。 iPhone と Apple Watch でデシベル レベルを確認する方法 - iPhone でコントロール センターを開き、耳のアイコン タイルを探し、[ライブ リスニング]をタップして周囲のデシベル レベルを取得します。](https://9to5mac.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/02/decibel-levels-with-iphone-and-apple-watch-3.jpg?quality=82&strip=all)
- 最後に、周囲とヘッドフォンの両方のデシベル レベルの聴力履歴を確認することもできます。 健康アプリ
- 触る タブを参照 一番下に
- 今選ぶ 聴覚

Apple Watch でデシベル レベルを確認します。
Apple Watch で周囲の音とヘッドフォンの音のデシベル レベルを測定できます。以前のモデルは Noise アプリでのみ動作します。 ウェアラブルですばやく測定値を取得するための優れたオプションの 1 つは、ノイズ アプリのコンプリケーションです。
- 周囲のデシベル レベルを確認するには、オンにします ノイズアプリ Apple Watch で (iPhone の Apple Watch アプリ >[ノイズ]でオンにできます)。
- 以前にノイズ アプリを使用したことがない場合は、選択します。 活性化 特徴
- タップすると、取得しているデシベル レベルの詳細を確認できます。 もっと詳しく知る Noise アプリの下部にあります。
- Apple Watch のデシベル レベルにすばやくアクセスする必要がある場合は、Compliance Noise アプリでウォッチフェイスを作成します。
- プロパティの設定時に Noise アプリの通知を有効にしなかった場合。 iPhone の[Watch]アプリ >[ノイズ]>[ノイズのしきい値]に戻り、ノイズのしきい値/通知を変更できます。

- Apple Watch でヘッドフォンのデシベル レベルを確認するには、オンにします。 ウォッチのコントロール センター (ウォッチフェイスから画面の下から上にスワイプします。)
- 下へスクロール 一番下に行く
- 触る 耳のアイコン

Apple Watch でのノイズ アラートの表示は次のとおりです。

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