FitBit でステップを手動で追加する方法

Fitbit は、日常の活動、運動、睡眠スケジュールなどを追跡するための優れたデバイスです。Fitbit は通常、手首にスマートウォッチまたはトラッカーとして装着されますが、iOS および Android デバイスにインストールすることもできます。

FitBit でステップを手動で追加する方法

このアプリは、まだ進行中の毎日のアクティビティを追跡するように設計されていますが、完了後に歩数やその他のエクササイズを手動で記録することもできます. この記事では、Fitbit モバイル アプリでデータを手動で入力する方法を紹介します。

FitBit iPhone アプリで歩数を手動で記録する方法

Fitbit アプリは、ウォーキング、毎日の水、食物摂取、運動など、日常の活動を記録します。 毎日の消費カロリー数、心拍数、睡眠スケジュールも監視できます。 全体として、Fitbit は、毎日追跡できる健康的なルーチンを作成して維持するのに役立ちます.

FitBit スマートウォッチとトラッカーを使用して現在のアクティビティを監視できます。また、FitBit アプリを携帯電話にダウンロードすることもできます。 さらに、FitBit は iOS および Android デバイスと互換性があるだけでなく、PC および Xbox にダウンロードすることもできます。

Fitbit モバイル アプリは、FitBit ウォッチを買う余裕がない人にとって理想的な代替手段です。 ジョギングや散歩に携帯電話を持ち歩くことができます。 MobileTrack 機能は、時計と同じ方法で動きを監視します。 さらに、アプリは無料です。

アプリを使用してこれらのアクティビティをすべて追跡できますが、Fitbit では、一定期間後にエクササイズを手動で記録することもできます。 この機能は、デバイスを装着するのを忘れた人を対象としています。後でアプリを使用して運動情報を更新できます。 自動的に検出されないものをログに記録する場合にも、この機能を使用できます。

エクササイズの種類として「ウォーキング」を選択することはできますが、実際に行った正確な歩数を追加することはできません。 一方、歩行時間や正確な日時など、他の種類の情報を追加することもできます。

iPhone の Fitbit アプリでエクササイズを手動で記録するには、次の手順に従ってください。

  1. iPhone で FitBit アプリを開きます。
  2. アカウントにログインしていない場合は、ログインします。
  3. 下部メニューの「今日」タブをタップします。
  4. 「エクササイズを追跡」タブの横にある「+」アイコンを選択します。
  5. 画面上部の「ログ」タブに移動します。
  6. 運動の種類を入力します。
  7. エクササイズの開始時間と期間を選択します。
  8. 消費したカロリー数を追加します。
    ノート:「運動の種類」に「散歩」を追加した場合は、「速度」「ペース」「距離」の項目も入力できます。
  9. 完了したら、「ログに記録」ボタンをタップします。

「Today」画面に戻ると、「Exercise」タブが更新されていることがわかります。

必要に応じて、保存後にエントリを編集できます。 これを行うには、Fitbit アプリの[履歴]タブにアクセスします。 エクササイズの種類だけでなく、日付、時間、期間も編集できます。 これは、FitBit ウォッチではなく、FitBit アプリでのみ実行できることに注意してください。

エクササイズのエントリを削除することもできます。 これは、アプリの「履歴」タブでも行われます。

FitBit Android アプリで歩数を手動で記録する方法

Fitbit アプリは、 グーグルプレイ お店。 ダウンロードしてすべてを設定したら、Android で手動ログ機能を使用する方法は次のとおりです。

  1. Android で FitBit アプリを実行します。
  2. アカウントにサインインします。
  3. 画面の左下隅にある[今日]タブに移動します。
  4. 「エクササイズを追跡」タブの横にある「+」アイコンをタップします。
  5. エクササイズ追跡ページから、アプリの右上隅にある「以前のログ」タブに移動します。
  6. [運動の種類]で[ウォーキング]を選択します。
  7. 「開始時間」の下に、エクササイズの正確な日時を入力します。
  8. 「持続時間」タブで、エクササイズの持続時間を入力します。
  9. 消費したカロリー数を追加します。
  10. 完了したら、「追加」ボタンを選択します。

アプリのホーム画面に戻ると、追加したエクササイズに気付くでしょう。 前述のように、手動で記録できないのは、実行した歩数だけです。 これは、歩数はリアルタイムでしか追跡できないためです。

Fitbit Web ブラウザで手動でログの手順を追加する方法

Mac または PC を使用する場合は、Web ブラウザーでステップを追加できます。 やるべきことは次のとおりです。

  1. ウェブブラウザを開き、Fitbit アカウントにログインします。 次に、 ログ 頂点で。
  2. クリック 活動内容 下にスクロールします。
  3. クリック 歩くアイコン. 次に、エクササイズの詳細を入力します。

その他のよくある質問

FitBit については、常に何か新しいことを学ぶことができます。 さらに質問がある場合は、読み続けてください。

Windows 10 の FitBit アプリで歩数を手動で記録する方法

携帯電話で FitBit アプリを使用する方が便利ですが、Windows 10 ラップトップまたはコンピューターにダウンロードすることもできます。 これは、アプリをより大きな画面で表示する場合に役立ちます。

Windows 10 の Fitbit アプリでエクササイズを手動で記録するには、次のことを行う必要があります。

1. Windows 10 で Fitbit アプリを起動します。

2. ダッシュボードの「エクササイズ」タブをタップします。

3. 「+」を選択します。

4. 「エクササイズの種類」で「ウォーキング」を選択します。

5. 散歩を開始した時期と、その継続時間を入力します。

6. 消費カロリーを入力します。

7. 新しいデータ入力を確認します。

ステップを手動で削除または編集するにはどうすればよいですか?

不正確な情報を入力したり、ワークアウトを削除する必要がある場合は、削除できます。 上記の手順に従ってエクササイズ タイルを開き、 三点 アイコン (iPhone) または運動 (Android)。 タップ エクササイズを削除 削除します。

iPhone を使用している場合は、 をタップしてエクササイズを編集できます。 演習のカスタマイズ. Android ユーザーは、鉛筆アイコンをタップして編集を行うことができます。

Fitbit でステップやフロアを削除できますか?

残念ながら、個々のステップまたはフロアを削除することはできません。 ただし、エクササイズを編集して、ステップまたはフロアを非表示にすることができます。 アクティビティを次のように変更します 運転中. 次に、間違ったステップまたはフロアを重ねる時間を選択します。

これで、Fitbit はこれらの手順を削除します。

FitBit アプリを最新の状態に保つ

散歩中に FitBit ウォッチや携帯電話を忘れたからといって、記録されないわけではありません。 Fitbit モバイル アプリを使用すると、自動的に検出されなかった歩行やその他の種類の運動を手動で記録できます。 正確な歩数を追跡することはできないことに注意してください。

Fitbit アプリで歩数を手動で記録しようとしたことがありますか? この記事で説明したのと同じ方法を使用しましたか? 以下のコメントセクションでお知らせください。

Sharing is caring!

Facebook Comments

Leave a Reply